ΚΛΙΚ & STOP

 Μία νέα παρέμβαση της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας

Το ποσοστό των καθημερινών καπνιστών τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας μειώνεται σταθερά, παραμένει, όμως, ακόμα στα υψηλότερα της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Παράλληλα με την προσπάθεια προφύλαξης των νέων μας από το να αποκτήσουν αυτή την ανθυγιεινή συνήθεια, απαραίτητο είναι να ενδυναμωθούν οι παρεμβάσεις για τη διακοπή της απ’ όσους ακόμα καπνίζουν.

Μία καινοτόμος προσπάθεια σ΄ αυτό το πεδίο είναι η διαδικτυακή πλατφόρμα της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας https://stopkapnisma.gr και η σελίδα της στο Facebook: https://www.facebook.com/stopkapnisma 

Στην πλούσια ειδησεογραφία, τις αναλύσεις, τις κοινωνικές παρεμβάσεις, το υλικό αυτοβοήθειας προστίθεται πλέον και η τηλε- συμβουλευτική, μία αποδοτική μέθοδος που επιτρέπει στον καπνιστή που επιδιώκει να διακόψει το κάπνισμα να τύχει από ειδικούς της κατάλληλης καθοδήγησης και υποστήριξης. Με προκαθορισμένες συναντήσεις και αμφίδρομη ζωντανή επικοινωνία αποτελεί ένα διεθνώς αναγνωρισμένο αποδοτικό τρόπο διακοπής καπνίσματος.

Οι φίλοι καπνιστές καλούνται να επισκεφθούν την πλατφόρμα και να προχωρήσουν στο ουσιαστικό βήμα για την υγεία και την ευεξία τους.

Είμαστε δίπλα τους και όχι απέναντι τους

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 31 ΜΑΙΟΥ – ΚΛΙΚ & ΣΤΟΠ

Διαβάζουμε στο άρθρο του Μπάμπη Πολυχρονιάδη στο e-tetradio.gr:

«Γνωρίζοντας από το παρελθόν ότι οι αμερικανικές καπνοβιομηχανίες είχαν άμεσα οφέλη από το κάπνισμα στο Hollywood, σκεφτήκαμε ότι ίσως λόγω του σχετικού περιορισμού στις ταινίες, μήπως έβαλαν το… χεράκι τους στις σειρές του Netflix, μιας και οι άμεσες διαφημίσεις τσιγάρων απαγορεύονται δια ροπάλου τα τελευταία χρόνια.

Έτσι λοιπόν, είπαμε να κάνουμε μία αναζήτηση στους μεγαλομετόχους αφενός του Netflix και αφετέρου στη μεγάλη καπνοβιομηχανία Philip Morris. Και όπως προκύπτει από τα στοιχεία του CNN Business, ω εκ του θαύματος, στην πρώτη δεκάδα μεγαλομετόχων οι δύο εταιρείες έχουν πέντε κοινά επενδυτικά σχήματα, ενώ από αυτά δύο βρίσκονται στην «κορυφή» και των δύο εταιρειών»

(Πηγή: www.e-tetradio.gr/Article/22392/to-kapnisma-paei-synnefo-stis-seires-toy-netflix)

Ο Χ ήταν μανιώδης καπνιστής μέχρι την ημέρα που αποφάσισε να το κόψει, κυρίως για λόγους υγείας. Είχαν περάσει έξι χρόνια και όλα είχαν πάει εξαιρετικά. Πήγαινε κολυμβητήριο περίπου τέσσερις φορές την εβδομάδα. Όλη του η ζωή είχε περάσει σε μια νέα καθημερινότητα όπου τίποτα δεν μαρτυρούσε ότι κάποτε κάπνιζε ένα πακέτο την ημέρα. Κάπου είχε διαβάσει πως το μυστικό της επιτυχίας ήταν να θεωρείς τον εαυτό σου μη-καπνιστή και όχι πρώην καπνιστή. Και έτσι και έκανε. Μπορούσε να βγει για ποτό ή καφέ, ακόμα και με καπνιστές και δεν είχε επιθυμήσει να καπνίσει ούτε μια φορά.

Ένα βράδυ συζητούσαν με την κοπέλα του για το ποια σειρά να βάλουν να δούνε. Εκείνη πρότεινε μία παλαιότερη, το Mad Men που την είχε ολόκληρη το Netflix. Τέλεια ιδέα. Η σειρά είναι όντως εξαιρετική. Διαδραματίζεται στην Αμερική του 1960 και περιγράφει τη ζωή στελεχών του τομέα της διαφήμισης.

Αφού είδαν την πρώτη και τη δεύτερη σεζόν μονορούφι σε τέσσερις μέρες, ο Χ έβαλε τη φόρμα του, πήγε στο περίπτερο, αγόρασε ένα πακέτο τσιγάρα και χωρίς δεύτερη σκέψη, ξανά άρχισε το κάπνισμα.

Βλέπετε, η σειρά ήταν εξαιρετική και καλοδουλεμένη. Προσπαθώντας να απεικονίσει με ρεαλισμό την δεκαετία του 60, οι πρωταγωνιστές κάπνιζαν. Κάπνιζαν όλοι, πολύ, και συνέχεια. Και ο Χ για ώρες έβλεπε μπροστά του ανθρώπους να καπνίζουν. Και ξαφνικά θέλησε και εκείνος να καπνίσει.

Μία από τις πρώτες συμβουλές που δίνουμε στη διακοπή του καπνίσματος είναι το «καθάρισμα» του ζωτικού χώρου από τασάκια, αναπτήρες, φιλτράκια και λοιπά είδη. Επίσης, για κάποιο διάστημα συνιστούμε να μην βρίσκεστε σε χώρους που συνήθως καπνίζουν, όπως για παράδειγμα στο σπίτι κάποιου φίλου καπνιστή. Ο λόγος είναι για να προστατευτείτε από την «πρόκληση». Για κάποιο καιρό αφού θα έχετε κόψει το τσιγάρο θα είστε ευάλωτοι σε ερεθίσματα. Τι σημαίνει αυτό; Σημαίνει πως θα επηρεάζεστε από τη μυρωδιά του καπνού, τον ήχο του αναπτήρα που ανάβει, ακόμα και από τον ήχο της ζελατίνας που σκίζεται.

Γιατί συμβαίνει όμως αυτό;

Μέσα στην πολυπλοκότητα του, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι πολύ απλός σε κάποια θέματα. Για χρόνια τον εκπαιδεύατε ότι μόλις ακούσει τον ήχο του αναπτήρα σε 7 δευτερόλεπτα θα του έρθει ένα κύμα νικοτίνης για να απαλύνει τον ερεθισμό της στέρησης.

Όταν ο εγκέφαλος περιμένει νικοτίνη, αλλά τελικά δεν την λαμβάνει, μένει σε μία κατάσταση προσμονής, έστω και για λίγο. Και τότε είναι που με τον τρόπο του θα σας σπρώξει προς το κάπνισμα.

Όσο καπνίζετε μπορεί να μην το παρατηρείτε. Όμως όταν πια δεν του προσφέρετε τη νικοτίνη που περιμένει, θα δείτε πως έχετε αντίδραση στο σώμα. Ίσως σαν ελαφρύ μούδιασμα, ή μία μυστήρια και ξαφνική επιθυμία για τσιγάρο, παρόλο που έχετε ξεπεράσει το στερητικό σύνδρομο εδώ και καιρό.

Τον πρώτο καιρό, ιδανικά για τον πρώτο χρόνο, φιλτράρετε πολύ προσεκτικά τα οπτικά ερεθίσματα, όπως για παράδειγμα ταινίες και σειρές.

Αν βρεθείτε αντιμέτωποι με κάτι που σας «σπρώχνει» προς το κάπνισμα, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

• Για αρχή, αναγνωρίστε ότι σας συμβαίνει.

Είδατε κάτι, σας θύμισε το κάπνισμα, σας έκανε να το λαχταρήσετε. Είναι απόλυτα φυσιολογικό. Οι εξαρτήσεις έχουν ένα ύπουλο τρόπο να μας μπερδεύουν – προσπαθούν να μεταμφιέσουν την εξάρτηση σε φυσιολογική ανάγκη. Δεν είναι.

• Καταλάβετε τι νιώθετε.

Δεν είναι δική σας η ανάγκη να καπνίσετε – είναι ψευδό-επιθυμία του εγκεφάλου.

• Πάρτε μια βαθιά ανάσα, κάντε κάτι άλλο για 15 λεπτά.
• Επιλέξτε τις μάχες σας.

Αν παρόλο που βάζετε μπροστά τη λογική σας βλέπετε πως αυτό που κάνετε/βλέπετε συνεχίζει να δρα αρνητικά στην προσπάθεια σας, τότε πολύ απλά, απομακρυνθείτε από αυτό. Καμία σειρά και καμία ταινία δεν αξίζει να χαλάσετε τον κόπο που έχετε κάνει.

Όσο περνάει ο καιρός θα νιώθετε και πιο σίγουροι για τον εαυτό σας. Επίσης θα μπορείτε να αναγνωρίζετε ποιες καταστάσεις σας καθιστούν ευάλωτους. Έτσι θα μπορείτε να προετοιμάζεστε κατάλληλα για αυτές.

Για την ιστορία, ο Χ έκοψε και το κάπνισμα και το Mad Men.

Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι θέμα στιγμιαίας απόφασης. Θέλει δουλειά, σωστή προετοιμασία, και την κατάλληλη ψυχολογία.
Αυτό δεν σημαίνει πως οι συνθήκες στη ζωή μας πρέπει να είναι ιδανικές. Η καρδιά μας και το μυαλό μας πρέπει να δημιουργήσουν τις κατάλληλες συνθήκες για να κάνουμε αυτή τη νέα αρχή.
Ναι, οι συνθήκες που ζούμε είναι περίεργες.
Όχι, δεν είναι απαραίτητα ευκαιρία για αυτογνωσία και αυτό-βελτίωση.
Όμως, αν είναι;
Αν όντως εκμεταλλευτείς αυτές τις μέρες για να κάνεις μια νέα αρχή στη ζωή σου; Είναι τόσο αδιανόητα δύσκολο;
Αν ναι, τότε ίσως να μην είναι τώρα η ώρα να κόψεις το τσιγάρο.
Αν όμως βλέπεις έστω και μία πιθανότητα, μία μικρή ίσως δυνατότητα να αξιοποιήσεις τον περίεργο αυτό χρόνο για να κάνεις κάτι για σένα, η ΕΑΕ και το stopkapnisma είναι εδώ για εσένα.
Επικοινώνησε μαζί μας.

Το 90% των νέων ανθρώπων που νοσούν από κορωνοϊό είναι καπνιστές, σύμφωνα με την πρόεδρος της Ένωσης Ιατρών Νοσοκομείων Αθηνών-Πειραιά, Ματίνα Παγώνη.

Η κυρία Παγώνη μίλησε στον ραδιοφωνικό σταθμό «Θέμα», τονίζοντας ότι μεγαλύτερη προσοχή πρέπει να επιδείξουν οι ευπαθείς ομάδες, ενώ ανέφερε χαρακτηριστικά ότι «Προσοχή θέλουν τα άτομα με σοβαρά καρδιολογικά νοσήματα, τα άτομα με αναπνευστική ανεπάρκεια, οι καρκινοπαθείς, που κάνουν χημειοθεραπείες, ακτινοθεραπείες, και είναι ανοσοκατασταλμένοι, οι αρρύθμιστοι διαβητικοί , που είναι πολλοί και βέβαια υψηλού κινδύνου είναι και οι καπνιστές», αποκαλύπτοντας, μάλιστα,  ότι «το 90% των νέων ανθρώπων που νοσούν από κορωνοϊό είναι καπνιστές»!

Περιγράφοντας τη συμπεριφορά του κορονοϊού, είπε ότι “σε ένα μικρό ποσοστό, αυτός ο ιός ενώ δεν έχει εκδηλώσεις και πιστεύουμε ότι όλα πάνε καλά, μπορεί να κάνει εκδηλώσεις, κάτι που δεν κάνουν άλλοι ιοί. Όταν την πέμπτη-έκτη ημέρα τα συμπτώματα είναι ήπια, αρχίζεις να καθησυχάζεις. Όμως ο ιός αυτός σε ένα ποσοστό 15% συμπεριφέρεται διαφορετικά και μπορεί να επιδεινώσει την συμπτωματολογία” σημείωσε, για να παραδεχθεί ότι “τώρα τα μαθαίνουμε όλα, τώρα τον μελετάμε, δεν μπορούμε να πούμε για μετάλλαξη”.

Σχετικά με τους διαγνωστικούς ελέγχους που γίνονται αι αν πρέπει να αυξηθούν, η . Παγώνη εξέφρασε την άποψη ότι δεν χρειάζεται, καθώς «Αν κάνουμε τεστ σε αυτούς που έχουν απλά συμπτώματα δεν θα πάρουν καμία διαφορετική οδηγία από αυτή που παίρνουν τώρα, δηλαδή μείνετε σπίτι και βλέπουμε την εξέλιξη της κλινικής εικόνας».

Τέλος, όσον αφορά την συμπτωματολογία του κορωνοϊού επεσήμανε ότι έχει σημασία και ο οργανισμός, ενώ ισχύει η γενική στατιστική ότι το 85% των κρουσμάτων περνάει ήπια τη νόσο και στο 15%, έχουμε τις σοβαρές επιπλοκές, μέχρι και θανάτους.

Οι περισσότεροι επιστήμονες υποστηρίζουν πως ο κορωνοϊός μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο, μεταξύ άλλων με τα σταγονίδια σάλιου και βλέννης κατά το βήχα, το φτάρνισμα, τη χειραψία, το φιλί και την από κοινού κατανάλωση φαγητού ή ποτού. Μάλιστα, πρόσφατα δεδομένα αναφέρουν ότι ο ιός μεταδίδεται με μεγάλα σταγονίδια, τα οποία «ταξιδεύουν» λιγότερο από δύο μέτρα.

Εκτός από αυτά όμως, ο κ. Μπεχράκης προσθέτει πως η μετάδοση του κορονοϊού συνδέεται και με το κάπνισμα. Έχει παρατηρηθεί και προκύψει από επιστημονικές μελέτες πως ένα άτομο που έχει γρίπη μπορεί να μεταδώσει την ασθένεια με τον καπνό του τσιγάρου. Κατ’ επέκταση με αυτό που παρατηρείται λοιπόν στη γρίπη, συμβαίνει κάτι ανάλογο και με τον κορονοϊό. «Δεν έχουν γίνει συγκεκριμένα μετρήσεις για τον κορονοϊό. Αλλά έχουμε κάθε λόγο να πιστεύουμε πως ότι ισχύει στη γρίπη, ισχύει και για τον κορονοϊό. Η εκπνοή σωματιδίων καπνού από άνθρωπο που νοσεί αυξάνει τη μεταδοτικότητα. Αυτό ισχύει για τη γρίπη και κατ επέκταση για τον κορονοϊό» αναφέρει ο κ. Μπεχράκης.

Για το λόγο αυτό, ο κ. Μπεχράκης προτείνει να αποφεύγεται η εισπνοή καπνού από οποιονδήποτε και κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος και προτρέπει τους καπνιστές να καπνίζουν σε χώρους που δεν υπάρχει πλήθος κόσμου.

Στον απόηχο της κήρυξης πανδημίας από τον ΠΟΥ πάντως, ο κ. Μπεχράκης τονίζει πως ο ορισμός της πανδημίας δεν έχει ουσιαστικό περιεχόμενο. Είτε γινόταν λίγο καιρό νωρίτερα είτε τώρα, δεν αλλάζει τίποτε στα μέτρα που πρέπει να ακολουθηθούν. Με την αναγγελία δεν άλλαξε κάτι. Αυτό που άλλαξε στην Ελλάδα, και έπαιξε καταλυτικό ρόλο, ήταν όταν περάσαμε στη φάση 2, αυτό που ονομάζεται μετάβαση σε στάδιο μετάδοσης στη κοινότητα» αναφέρει και προσθέτει πως θα έπρεπε να είχε κηρυχθεί πανδημία από τον ΠΟΥ νωρίτερα.

Νωρίς σήμερα το πρωί, Πέμπτη 12/3, ανακοινώθηκε από το υπουργείο Υγείας ο πρώτος θάνατος από τον κορονοϊό SARS-CoV-2 στη χώρα μας. Ωστόσο ο κ. Μπεχράκης είναι καθησυχαστικός σχετικά με το ποσοστό θνητότητας. «Στην Ελλάδα έχουμε πολύ μικρο ποσοστό θνητότητος, 1% και αυτό αποτελεί εγγύηση καλής λειτουργίας του συστήματος υγείας γύρω από το θέμα του κορονοϊού και στη διάδοση και στη θεραπεία. Ο ένας νεκρός στους 100 σημαίνει ότι πως τα νοσοκομεία και οι γιατροί κάνουν ότι μπορούν και είναι πολύ αποτελεσματικοί, και συγκριτικά με άλλες χώρες του κόσμου είμαστε πολύ καλά» αναφέρει.

Αναφορικά μάλιστα με την δραματική αναλογία των νεκρών από κορονοϊό σε σχέση με τα κρούσματα στην Ιταλία ο κ. Μπεχράκης εξηγεί πως αυτό που μάλλον συμβαίνει είναι ότι διαφεύγει στις Αρχές ένας πολύ μεγάλος αριθμός κρουσμάτων, που έχουν ήπια συμπτώματα, ζουν ελεύθερα στην κοινωνία και διασπείρουν τη νόσο. «Έτσι ο παρανομαστής του κλάσματος της θνητότητος, που λέει πόσοι πεθαίνουν και πόσοι νοσούν, υποεκτιμάται, με αποτέλεσμα το ποσοστό αυτό να είναι πολύ μεγάλο», αναφέρει.

Η τελευταία ενημέρωση από το υπουργείο Υγείας για τα επιβεβαιωμένα κρούσματα κορονοϊού, κάνει λόγο για 99 άτομα που έχουν νοσήσει από τον ιό. «Ό,τι μέτρα και να πάρουμε, τα κρούσματα με βεβαιότητα θα ανέβουν διότι έτσι εξελίσσονται αυτά φαινόμενα, δεν μπορούμε να εθελοτυφλούμε. Είναι δύσκολο να προβλέψει κανείς πόσο θα ανέβουν και με τι ρυθμό, γιατί υπάρχουν πολλοί απρόβλεπτοι παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής και το κατά πόσο θα εφαρμοστούν σωστά τα μέτρα που λαμβάνονται, που υποθέτουμε και πιστεύουμε ότι θα είναι αποτελεσματικά, πρέπει να το δούμε και στη πράξη όμως» αναφέρει ο κ. Μπεχράκης που τονίζει πως τα μέτρα έχουν στόχο την επιβράδυνση το φαινομένου αλλά κάνει λόγο για ένα φαινόμενο που δεν αποφεύγεται.

Τέλος, ο κ. Μπεχράκης καταλήγει πως είναι δύσκολο να προβλέψουμε τη διάρκεια του κορονοϊού και κατ’ επέκταση πόσο καιρό θα χρειαστεί να εφαρμόζονται έκτακτα μέτρα «Κρίνοντας από το παράδειγμα της Κίνας, που άρχισε να μπαίνει προς την ολοκλήρωση της έξαρσης του κορονοϊού, μπορεί κάνεις να υποθέσει ότι θα χρειαστεί, με μεγάλη επιφύλαξη περίπου ένα δίμηνο»

Η προσοχή της ανθρωπότητας έχει τελευταία εστιαστεί σε μια πιθανή πανδημία από το νέο κορωνοϊό, όμως η ανθρωπότητα βρίσκεται ήδη αντιμέτωπη με μια «πανδημία» ατμοσφαιρικής ρύπανσης, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη. Οι ζωές των ανθρώπων συντομεύουν κατά σχεδόν τρία χρόνια κατά μέσο όρο διεθνώς, εξαιτίας των διαφόρων μορφών ρύπανσης του αέρα, η οποία ευθύνεται για τη μείωση του προσδόκιμου ζωής στη Γη σε κλίμακα πολύ μεγαλύτερη από τους πολέμους και τις άλλες μορφές βίας, τις νόσους όπως η ελονοσία και το AIDS, αλλά και το κάπνισμα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Γιος Λέλιβελντ του Ινστιτούτου Χημείας Μαξ Πλανκ της Γερμανίας και του Ινστιτούτου της Κύπρου στη Λευκωσία, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο Cardiovascular Research, εκτιμούν ότι η ρύπανση του αέρα παγκοσμίως προκαλεί κάθε χρόνο περισσότερους από 8,8 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους, πράγμα που ισοδυναμεί με τη συντόμευση κατά σχεδόν τρία χρόνια του προσδόκιμου ζωής της ανθρωπότητας.

Συγκριτικά, το κάπνισμα «κόβει» το προσδόκιμο ζωής κατά 2,2 χρόνια (7,2 εκατομμύρια θάνατοι ετησίως), το AIDS κατά 0,7 χρόνια (ένα εκατομμύριο θάνατοι), νόσοι όπως η ελονοσία που μεταδίδονται από παράσιτα ή έντομα κατά 0,6 χρόνια (600.000 θάνατοι) και όλες οι μορφές βίας, συμπεριλαμβανομένων των πολέμων, κατά 0,3 χρόνια (530.000 θάνατοι).

Η ρύπανση του αέρα έχει επίπτωση κυρίως στις καρδιαγγειακές παθήσεις, οι οποίες ευθύνονται για το 43% της μείωσης του προσδόκιμου ζωής διεθνώς. Η ρύπανση προκαλεί βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία μέσω οξειδωτικού στρες στον οργανισμό, πράγμα που οδηγεί σε υπέρταση, διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα και καρδιακή ανεπάρκεια. Η μεγαλύτερη απώλεια σε χρόνια ζωής λόγω της ρύπανσης αφορά τους ηλικιωμένους, καθώς παγκοσμίως περίπου το 75% των θανάτων που αποδίδονται στη ρύπανση του αέρα, συμβαίνουν σε ανθρώπους άνω των 60 ετών.

«Είναι αξιοσημείωτο ότι τόσο ο αριθμός των θανάτων όσο και η απώλεια στο προσδόκιμο ζωής λόγω της ρύπανσης του αέρα «ανταγωνίζονται» τις επιπτώσεις του καπνίσματος και ξεπερνούν κατά πολύ τις άλλες αιτίες θανάτου», δήλωσε ο Λέλιβελντ.

«Επειδή η επίπτωση της ρύπανσης του αέρα στη δημόσια υγεία είναι πολύ μεγαλύτερη της αναμενόμενης και αποτελεί παγκόσμιο φαινόμενο, πιστεύουμε ότι τα ευρήματα μας δείχνουν πως υπάρχει μια «πανδημία» ρύπανσης του αέρα. Οι αρμόδιες αρχές και η ιατρική κοινότητα πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στο πρόβλημα αυτό. Τόσο η ρύπανση του αέρα όσο και το κάπνισμα μπορούν να αποφευχθούν, όμως εδώ και δεκαετίες πολύ λιγότερη προσοχή έχει δοθεί στην ατμοσφαιρική ρύπανση από ό,τι στο κάπνισμα, ιδίως μεταξύ των καρδιολόγων », ανέφερε ο καθηγητής Τόμας Μίντσελ του Τμήματος Καρδιολογίας του Ιατρικού Κέντρου του γερμανικού Πανεπιστημίου του Μάιντς.

«Στη μελέτη μας διακρίναμε ανάμεσα στη ανθρωπογενή ρύπανση που μπορεί να αποφευχθεί και στη ρύπανση από φυσικές αιτίες, όπως η σκόνη της ερήμου και οι πυρκαγιές, που δεν μπορούν να αποφευχθούν. Εκτιμούμε ότι περίπου τα δύο τρία των πρόωρων θανάτων είναι δυνατό να αποδοθούν στην ανθρωπογενή ρύπανση, κυρίως από τη χρήση ορυκτών καυσίμων, ποσοστό που ανεβαίνει στο 80% στις χώρες υψηλού εισοδήματος. Περίπου 5,5 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως θα μπορούσαν να αποφευχθούν», πρόσθεσε.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι αν η ρύπανση μειωνόταν μέσω της μείωσης των εκπομπών ορυκτών καυσίμων στην ατμόσφαιρα, το μέσο προσδόκιμο ζωής παγκοσμίως θα αυξανόταν κατά τουλάχιστον ένα χρόνο, και κατά σχεδόν δύο χρόνια, αν όλες οι ανθρωπογενείς εκπομπές αερίων αφαιρούνταν από τον αέρα.

Η Ανατολική Ασία, που έχει τη μεγαλύτερη απώλεια προσδόκιμου ζωής λόγω ανθρωπογενούς ρύπανσης, θα μπορούσε να «κερδίσει» τρία χρόνια ζωής. Στην Ευρώπη, όπου η απώλεια του μέσου προσδόκιμου ζωής εκτιμάται σε 2,2 χρόνια, τα 1,7 χρόνια θα μπορούσαν να ‘κερδηθούν’ ξανά πίσω με τα κατάλληλα μέτρα.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι, όπως συμβαίνει και με το κάπνισμα, υπάρχει αναπόφευκτα μια αβεβαιότητα στις εκτιμήσεις για τους θανάτους που οφείλονται στη ρύπανση, οι οποίοι μπορεί να είναι τελικά λιγότεροι ή περισσότεροι.

Loss of life expectancy from air pollution compared to other risk factors: a worldwide perspective

AbstractAims. Long-term exposure of humans to air pollution enhances the risk of cardiovascular and respiratory diseases. A novel Global Exposure Mortality Mod

Οι ειδικοί υπολογίζουν ότι τα υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας στους άνδρες θα μπορούσαν να σχετίζονται με το κάπνισμα.

Οι ειδικοί πνευμονολόγοι έχουν προειδοποιήσει ότι θα μπορούσε να υπάρξει μια σχέση μεταξύ του καπνίσματος και της ανάπτυξης επιπλοκών του κορωνοιού, καθώς μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ποιος είναι πιο ευάλωτος στην ασθένεια. Ο μεγάλος όγκος των δεδομένων (κρουσμάτων) που τώρα έχουν οι ερευνητές δείχνει σαφή συσχέτιση μεταξύ εκείνων που πάσχουν από τον Covid-19 (κορωνοιό) και του καπνίσματος.

Μια νέα ανάλυση των πρώτων 8.000 περιπτώσεων που διεξήχθησαν από ερευνητές στην Κίνα και τις Ηνωμένες Πολιτείες δείχνει ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με την ασθένεια, να έχουν σοβαρότερα συμπτώματα, όπως η πνευμονία, και είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από αυτήν.

Ένας λόγος μπορεί να είναι το γεγονός ότι οι Κινέζοι άνδρες είναι βαρείς καπνιστές.

Στην ανάλυση που δημοσιεύθηκε τα τελευταία στοιχεία δείχνουν ότι υπήρξαν περισσότερες από 64.000 περιπτώσεις της νόσου και περισσότεροι από 1.400 θάνατοι.

Η ανάλυση των ασθενών από την Κίνα και την Αμερική δείχνει ότι οι άντρες είναι πολύ πιθανότερο να μολυνθούν από το Covid-19, με 55% των επιβεβαιωμένων περιπτώσεων να αφορά τους άνδρες.

Η ανάλυση δείχνει επίσης ότι οι άνδρες τείνουν να υποφέρουν από πιο σοβαρές επιπλοκές – το 61,5% αυτών που διαγνώστηκαν με πιο σοβαρή μορφή πνευμονίας είναι άνδρες. Και το ποσοστό θνησιμότητας των ανδρών ήταν τρεις φορές υψηλότερο από εκείνο των γυναικών – το 4,45% των ανδρών απεβίωσε, σε σύγκριση με το 1,25% των γυναικών, σύμφωνα με τη μελέτη.

Όσο πιο μεγάλος είναι κάποιος σε ηλικία τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος, σύμφωνα με τη μελέτη, καθώς σχεδόν το 10% των ανδρών της μελέτης ηλικίας  άνω των 60 ετών απεβίωσε. Ο λόγος για τον οποίο οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς στην ασθένεια δεν είναι πλήρως κατανοητός.

Κάποιοι ερευνητές λένε ότι θα μπορούσε να οφείλεται σε αυτό που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) περιγράφει ως «έμφυτο βιολογικό πλεονέκτημα» των γυναικών. Θα μπορούσε όμως να οφείλεται στους παράγοντες του τρόπου ζωής, ιδιαίτερα το κάπνισμα.

Τα πιο πρόσφατα στοιχεία από τον ΠΟΥ δείχνουν ότι το 52,1% των Κινέζων ανδρών καπνίζουν, σε σύγκριση με μόλις 2,7% των γυναικών. Στο Ηνωμένο Βασίλειο το 16,5% των ανδρών καπνίζουν, έναντι 13% των γυναικών.

Τα υψηλά ποσοστά καπνίσματος έχουν επίσης συνδεθεί με πιο σοβαρές επιπλοκές τόσο στον Sars όσο και στον Mers.

Ένας από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες της αναπνευστικής νόσου στην Βρετανία, ο Gisli Jenkins, καθηγητής πειραματικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Nottingham, δήλωσε ότι οι καπνιστές είχαν υψηλά ποσοστά χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), μια μορφή πνευμονικής βλάβης. Τα δε άτομα με ΧΑΠ διατρέχουν υψηλό κίνδυνο στις αναπνευστικές ασθένειες όπως η λοίμωξη από τον νέο κορωνοιό.

Ο καθηγητής Jenkins δήλωσε ότι θα είναι “έκπληξη” εάν οι καπνιστές δεν διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για το Covid-19 από τους μη καπνιστές. Και είπε ότι μπορεί να υπάρξει σχέση μεταξύ του υψηλού ποσοστού καπνίσματος και της σοβαρότητας της νόσου.

“Η Κίνα έχει εξαιρετικά υψηλά ποσοστά σε ΧΑΠ και έχει επίσης υψηλά ποσοστά βαριάς πνευμονίας. Σε αυτό το συγκεκριμένο κορωνοιό, το 15% του κινεζικού πληθυσμού που έχει μολυνθεί, έχει σοβαρή αναπνευστική νόσο και περίπου το 2% έχει πεθάνει – στον υπόλοιπο κόσμο η ασθένεια δεν φαίνεται να είναι τόσο σοβαρή.”

Ο Δρ Sanjay Agrawal, πρόεδρος του Royal College of Physicians για τον έλεγχο του καπνού, δήλωσε ότι οι έρευνες έδειξαν ότι οι καπνιστές είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν πνευμονία από τους μη καπνιστές.

“Είναι επίσης πιο πιθανό να πάθουν λοιμώξεις, γιατί ο καπνός θα επηρεάσει την άμυνά τους, με αποτέλεσμα να είναι πιό ευαίσθητοι τόσο στις ιογενείς όσο και στις βακτηριακές λοιμώξεις”, δήλωσε.

Πρόσθεσε ότι η τρέχουσα στρατηγική για τη διαχείριση της νόσου στο Ηνωμένο Βασίλειο εστιάστηκε στο περιορισμό και την καθυστέρηση της, έτσι ώστε οι καπνιστές που αποφάσιζαν σήμερα να κόψουν το τσιγάρο να είναι λιγότερο εκτεθειμένοι στην ασθένεια όταν τελικά αυτή φθάσει.

“Η ουσία είναι ότι μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα ανά πάσα στιγμή. Θα δείτε οφέλη μέσα σε ημέρες, εβδομάδες και μήνες. … Αν σταματήσετε να καπνίζετε σήμερα, θα μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών της ασθένειας και σε δύο με τρεις μήνες θα ωφεληθείτε », δήλωσε.

ΠΗΓΗ

Άσχημα νέα για όσους κάνουν ηλεκτρονικό τσιγάρο καθώς η χρήση του μεταβάλλει το μικροβίωμα του στόματος, δηλαδή τις κοινότητες των βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών.

Αυτό καθιστά αυτούς που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό τσιγάρο πιο επιρρεπείς σε φλεγμονές και λοιμώξεις, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της που κάνει ένα τέτοιο συσχετισμό.

Το στόμα αποτελεί την πύλη για το υπόλοιπο σώμα και φιλοξενεί πολλά μικροβιακά είδη, που στη συνέχεια εγκαθίστανται στο αναπνευστικό και στο πεπτικό σύστημα. Οι αλλαγές στη στοματική μικροβιακή κοινότητα έχει δειχθεί πως συμβάλλουν σε διάφορες παθήσεις των δοντιών, αλλά και σε άλλες, όπως διαβήτη, καρδιαγγειακή νόσο και καρκίνους.

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι το παραδοσιακό κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο ουλίτιδας και περιοδοντίτιδας. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα – στα οποία η νικοτίνη εισπνέεται σε μορφή ατμού – θεωρούνται λιγότερο επιβλαβή, αλλά έως τώρα, παρά την αυξανόμενη εξάπλωση τους, λίγη έρευνα έχει γίνει για την ασφάλεια τους, ιδίως στο πεδίο της οδοντιατρικής και στοματολογίας.

Οι ερευνητές του Κολλεγίου Οδοντιατρικής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντίπακ Σαξίνα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό iScience, εξέτασαν σε 119 εθελοντές (ατμιστές, καπνιστές και μη καπνιστές ή ατμιστές) τον ατμό στο ηλεκτρονικό τσιγάρο και την επίδρασή του πάνω στο στοματικό μικροβίωμα, καθώς επίσης κατά πόσο το άτμισμα επηρεάζει την πιθανότητα λοίμωξης στα κύτταρα του στόματος.

Όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ διαπιστώθηκε ότι η ουλίτιδα ή κάποια λοίμωξη, ήταν σημαντικά συχνότερη στους καπνιστές (72,5%) και στους ατμιστές (42,5%), σε σχέση με μη καπνιστές (28,2%). Βρέθηκαν επίσης διαφορετικοί μικροοργανισμοί στο σάλιο των καπνιστών, των ατμιστών και των μη καπνιστών. Οι ατμιστές έχουν αφθονία των βακτηρίων Porphyromonas, καθώς επίσης αυξημένα επίπεδα των βακτηρίων Veillonella.

«Η κυρίαρχη παρουσία αυτών των περιοδοντικών παθογόνων μικροοργανισμών στο στόμα των χρηστών ηλεκτρονικού τσιγάρου, καθώς και των παραδοσιακών καπνιστών, αντανακλά τη μειωμένη περιοδοντική υγεία τους», δήλωσε η κινεζικής καταγωγής αναπληρώτρια καθηγήτρια Χιν Λι.

Ακόμη διαπιστώθηκε, ότι το διαφορετικό μικροβίωμα στους ατμιστές, επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημά τους στην περιοχή του στόματος, με αποτέλεσμα την αυξημένη πιθανότητα φλεγμονής, ενώ και τα στοματικά κύτταρα τους γίνονται πιο ευάλωτα σε βακτηριακές λοιμώξεις.

Περίπου 10.000 τετράδια με αντικαπνιστικό μήνυμα διανέμει αυτές τις ημέρες στους μαθητές της πέμπτης και της έκτης τάξης όλων των δημοτικών σχολείων της Αθήνας ο δήμος Αθηναίων, σε συνεργασία με το Ερευνητικό Εργαστήριο «George D. Behrakis».

Τα τετράδια αυτά, που η επιμέλεια των μηνυμάτων τους αλλά και η εικονογράφησή τους έγινε από ειδικούς επιστήμονες, δίνουν το μήνυμα στους μαθητές ότι γυρίζοντας την πλάτη στο κάπνισμα και υιοθετώντας μια πιο υγιεινή καθημερινότητα (με άθληση, σωστή διατροφή κ.ά.) βρίσκονται στον δρόμο για μια καλύτερη ζωή.

Το μότο «Μαθαίνω να μην καπνίζω» είναι γραμμένο στην πρώτη σελίδα του τετραδίου και ανάμεσα στα μηνύματα που βλέπουν οι μαθητές είναι κι αυτό: «Αυτό το όμορφο τετράδιο που θα ανοίξεις θα σε μάθει πώς, ποτέ σου να μην καπνίσεις. Πώς να αγαπάς τη ζωή, να γελάς συχνά, να πετάς από υγεία, χαρά και ομορφιά»

Ο δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης συναντήθηκε το προηγούμενο διάστημα με τον πρόεδρο της επιτροπής εμπειρογνωμόνων για τον έλεγχο του καπνίσματος καθηγητή Παναγιώτη Μπεχράκη και συζήτησαν εκτενώς τις δυνατότητες συνεργασίας με το Ερευνητικό Εργαστήριο «George D. Behrakis» του οποίου πρωτοβουλία είναι και η δημιουργία αυτών των τετραδίων.

«Πρόκειται για ένα χρηστικό τετράδιο-έργο τέχνης, που με την ομορφιά των εικόνων και των λόγων του έχει αγαπηθεί από την σχολική κοινότητα, γιατί με ευχάριστο τρόπο και θετικά μηνύματα, πείθει τον μαθητή να επιλέξει το μη κάπνισμα ως προτιμότερο τρόπο ζωής» δήλωσε ο κ. Μπεχράκης. Όπως σημείωσε, τα παιδιά σήμερα, όχι μόνο αποστρέφονται το κάπνισμα, αλλά είναι αυτά που συμβουλεύουν τους γονείς τους να μην καπνίζουν, παίρνοντας έτσι στα χέρια τους την επίλυση ενός κοινωνικού προβλήματος, που μέχρι πρότινος δύσκολα τολμούσε να αγγίξει κανείς.

Από την πλευρά του ο δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης ανέφερε πως «καμία απαγόρευση και κανένας νόμος δεν μπορεί να πετύχει αυτό που μπορούν να κάνουν η πρόληψη, η παιδεία και η ενημέρωση». «Στόχος μας», πρόσθεσε, «είναι να φυτέψουμε κι εμείς έναν σπόρο για τη δημιουργία μιας κοινωνίας με πολίτες που συνειδητά επιλέγουν να μην καπνίζουν».

Συνολικά 5.791 έλεγχοι διενεργήθηκαν στη Βιέννη, μέσα στους τρεις μήνες από την έναρξη ισχύος του ομοσπονδιακού νόμου στην Αυστρία για την απόλυτη απαγόρευση του καπνίσματος στην εστίαση, την 1η Νοεμβρίου 2019 – και μόνον σε 98 περιπτώσεις υποβλήθηκαν μηνύσεις.

Αυτές οι 98 περιπτώσεις αντιπροσωπεύουν ένα ελάχιστο ποσοστό στο σύνολο των ελέγχων που διενεργήθηκαν σε επιχειρήσεις εστίασης στην αυστριακή πρωτεύουσα, οι οποίες ανέρχονται σε 7.700, όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση της Αγορανομίας Βιέννης, γεγονός που σημαίνει ότι η απαγόρευση τηρείται σχεδόν πλήρως.

Στο γειτονικό ομόσπονδο κρατίδιο της Κάτω Αυστρίας, όπου ο αριθμός των επιχειρήσεων εστίασης ανέρχεται σε 7.200, κατά τους αντίστοιχους ελέγχους που διενεργήθηκαν από τις αρχές Νοεμβρίου έως τέλη Ιανουαρίου, υπεβλήθησαν 64 μηνύσεις.

Όπως αναφέρεται από την Κινητή Ομάδα Ελέγχου, στο άλλο άκρο της χώρας, και συγκεκριμένα στην πόλη Ίνσμπρουκ, πρωτεύουσα του ομόσπονδου κρατιδίου του Τιρόλου, με πολλούς φοιτητές και έντονη νυχτερινή ζωή, υπήρξαν μόλις 14 μηνύσεις για παραβάσεις μέσα στο τρίμηνο ισχύος του νόμου.

Ανάμεικτες είναι οι αντιδράσεις από τους επιχειρηματίες εστίασης στην Βιέννη, με τα εστιατόρια να φέρεται πως δεν έχουν προβλήματα, αλλά παράπονα να διατυπώνονται από μικρά καφέ και καταστήματα εστίασης στα προάστια, ενώ ο τζίρος σε μεγάλες ντισκοτέκ και μπαρ στην αυστριακή πρωτεύουσα, φαίνεται να έχει μειωθεί μέχρι και 20-30%.

Ο ομοσπονδιακός νόμος για την απόλυτη απαγόρευση του καπνίσματος στην εστίαση στην Αυστρία, τον οποίο είχαν υπερψηφίσει στις 2 Ιουλίου τέσσερα από τα πέντε κόμματα της προηγούμενης Βουλής, έπειτα από πολυετείς συζητήσεις και αντιπαραθέσεις, τέθηκε οριστικά και αμετάκλητα σε ισχύ από τα μεσάνυχτα της 31ης Οκτωβρίου προς την 1η Νοεμβρίου.

Η Αυστρία ήταν μία από τις τελευταίες ευρωπαϊκές χώρες που απαγόρευσε το κάπνισμα στους χώρους εστίασης. Η αυτοκράτειρα Μαρία-Θηρεσία είχε εγκαθιδρύσει ένα μονοπώλιο καπνού το 1764, το οποίο «έσπασε» πλήρως, μόλις το 2001, όταν η κυβέρνηση ιδιωτικοποίησε την έως τότε κρατική επιχείρηση καπνού, την Austria Tabak.

Με την ευκαιρία της έναρξης της ισχύος της απαγόρευσης την 1η Νοεμβρίου, πολλά μπαρ της Βιέννης είχαν οργανώσει «βραδιές του τελευταίου τσιγάρου», μερικά μάλιστα προσέφεραν δωρεάν στους πελάτες, όσα τσιγάρα ήθελαν να καπνίσουν.

Την έναρξη ισχύος του ομοσπονδιακού νόμου (η τήρηση του οποίου ελέγχεται με ιδιαίτερη αυστηρότητα και σε περίπτωση παράβασής του επιβάλλονται μεγάλα πρόστιμα και κυρώσεις) προέβλεπε σχετική απόφαση της 16ης Οκτωβρίου 2019 του Αυστριακού Συνταγματικού Δικαστηρίου, με την οποία απορριπτόταν η προσφυγή που είχαν καταθέσει νωρίτερα εκπρόσωποι της αποκαλούμενης «νυκτερινής γαστρονομίας», ζητώντας την εξαίρεσή τους από τον σχετικό νόμο.

Στην προσφυγή τους, ανέφεραν μεταξύ άλλων ως επιχείρημα, ότι οι επιχειρήσεις τους (μπαρ, ντίσκο) λειτουργούν σχεδόν αποκλειστικά τις νυκτερινές ώρες και οι επισκέπτες τους έχουν διαφορετικό προφίλ εκείνων της υπόλοιπης εστίασης.

Τονίζοντας πως πολυάριθμες διεθνείς έρευνες έχουν καταδείξει τα θετικά αποτελέσματα των απαγορεύσεων του καπνίσματος, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, με ανακοίνωσή της χαιρέτισε ως σημαντικό βήμα την έναρξη ισχύος της απαγόρευσης του καπνίσματος στην εστίαση στην Αυστρία. Ταυτόχρονα, επισήμανε ότι στην Αυστρία εξαιτίας του καπνίσματος, χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο 14.000 άνθρωποι, ενώ σε 1.000 ανέρχεται ο αριθμός των θανάτων εξαιτίας του «παθητικού καπνίσματος».

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Στατιστική Υπηρεσία, στην Αυστρία, το ποσοστό των νέων ανθρώπων που αρχίζουν το κάπνισμα από την ηλικία των 15 ετών, ανέρχεται σε 30%, με το αντίστοιχο αυτό ποσοστό να είναι μεγαλύτερο μόνο στην Ελλάδα και στη Βουλγαρία.

Η υπερψήφιση τον περασμένο Ιούλιο, του νόμου για την απόλυτη απαγόρευση του καπνίσματος στην εστίαση στην Αυστρία, είχε καταστεί δυνατή με την υπαναχώρηση του Λαϊκού Κόμματος του καγκελάριου Σεμπάστιαν Κουρτς στο θέμα της απελευθέρωσης του καπνίσματος στην εστίαση. Την απελευθέρωση υποστήριζε το Λαϊκό Κόμμα με εμμονή, έως την διάλυση – στα τέλη του περασμένου Μαΐου – του κυβερνητικού του συνασπισμού με το ακροδεξιό εθνικιστικό Κόμμα των Ελευθέρων, το όποιο ήταν και το μόνο από τα πέντε κόμματα της Βουλής που καταψήφισε τον νόμο τον περασμένο Ιούλιο.

Κρίνοντας προφανώς, πως εν όψει του προεκλογικού αγώνα για τις πρόωρες εκλογές της 29ης Σεπτεμβρίου, δεν θα ήταν προς το συμφέρον του η εμμονή του κατά της απαγόρευσης του καπνίσματος στην εστίαση (μία υπόθεση που συνταράσσει επί χρόνια την κοινωνία στην Αυστρία) το Λαϊκό Κόμμα, κάνοντας στροφή 180 μοιρών, είχε ανακοινώσει στις αρχές Ιουνίου την υποστήριξή του στην προστασία των μη καπνιστών, παραιτούμενο της έως τότε αντίθεσής του στην απαγόρευση του καπνίσματος στην εστίαση.

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ